Dieta ryżowa na kłopoty z nadwagą

Dieta ryżowa jest słabo znanym w Polsce programem dietetycznym, jest to jedna najbardziej skutecznych diet. Autorem jej jest dr Waltera Kempnera. Sprawdzał on wpływ różnego rodzaju produktów i pokarmów na organizm człowieka oraz wpływ jaki mają one na choroby takie jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze. Doszedł do niespodziewanych wniosków.

U osób które spożywały spore ilości ryżu i posiłki na jego bazie, schorzenia te występują dużo rzadziej. Dr Walter stworzył więc kurację opartą na ryżu, owocach oraz witaminach a także sokach owocowych. Od początku 20 wieku program Kempnera zyskiwał coraz więcej zwolenników. W USA do tej pory dieta ryżowa stosowana jest w leczeniu chorób przewlekłych. Program żywieniowy jest obecnie cenionym oraz skutecznym i sprawdzonym programem dietetycznym. Podczas trwania tej diety możemy zrzucić nawet 10kg. Kuracja ryżowa jest dosyć wymagająca, ponieważ podczas jej trwania będziemy spożywać tylko około 1100 kalorii. Pomimo tego iż jest dietą nisko kaloryczną nie będziemy mieć uczucia głodu. Zawsze będziemy syci oraz pełni energii życiowej.

Related Post

Ceny sterydów Sklepy z uplementami diety dla sportowców oferują bardzo dużo różnego rodzaju środków, które mają za zadanie pomóc w budowie mięśni. Środki te różnią się od siebie składem oraz działaniem. Mozna znaleźć najbardziej popularne odżywki białkowe o różnyc...
Nadmiar cholesterolu szkodzi Niewłaściwe odżywianie, brak ruchu, a nawet stres mogą być powodem podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi. Nie jest to stan prawidłowy, dlatego warto regularnie przeprowadzać badania krwi i w przypadku stwierdzenia hipercholesterolemii, podjąć dz...
Jak rozpoznać migrenę? Rozpoznanie migreny jest dość proste. Jest to mocny i paraliżujący pulsujący ból, który występuje w różnych miejscach w głowie, w zależności od typu migreny, z jaką mamy w danej sytuacji do czynienia, więc na pewno warto na to zwrócić uwagę i sobie ...
Importowane owoców i warzyw Owoce i warzywa są bardzo zdrowe, dlatego powinny być w naszej diecie każdego dnia, dzięki czemu dostarczymy wszystkich wartości odżywczych i będziemy mieli energię na cały dzień. Zdarza się jednak, że czasem nie mamy dostępu do różnych warzyw czy o...
Homeopatia Homeopatia jest jedną z dziedzin medycyny niekonwencjonalnej w której priorytetowym zastosowaniem są silnie rozcieńczone roztwory wody oraz alkoholu. Środku homeopatyczne poszukały zastosowanie również w medycynie, ale tak doprawdy to lekarze ni...
Jaki fotel do komputera wybrać? Jeśli zdarzyło nam się spędzić kilka godzin przed komputerem zasiadając na niewygodnym fotelu, wiemy, jak wielki dyskomfort w postaci bólu kręgosłupa i skurczu mięśni może wywołać nieodpowiednie krzesło. Jeżeli nie chcemy, żeby taka sytuacja miała mi...

You may also like