Domowe sposoby na ból gardła

Gdy pojawiają się problemy z przełykaniem i uczucie posiadania igieł w przełyku, to znak, że właśnie zaczyna się infekcja gardła. Może ono boleć podczas zapalenia wirusowego oraz wtedy, gdy jest zaatakowane przez bakterie. Jeśli w porę nie zareagujemy, lekki ból może przybrać na sile i rozwinąć się w nieprzyjemną anginę. Jak walczyć z bólem gardła domowymi sposobami.

Jednym z przyjemniejszych sposobów jest jedzenie lodów. Jest to skuteczne rozwiązanie pod warunkiem, że stosujemy je na samym początku, gdy tylko zauważymy pierwsze objawy. Zimno zabija bakterie, a jednocześnie łagodzi dolegliwości bólowe. Jednak jedzenie lodów w sytuacji, gdy angina jest już w pełni rozwinięta raczej nie pomoże, a dodatkowo może zaszkodzić i nasilić objawy.

Płukanie herbatkami ziołowymi

Dobrym sposobem jest płukanie gardła naturalnymi herbatkami ziołowymi. Dobre właściwości przeciwzapalne mają, na przykład, szałwia i rumianek. Warto je zaparzać i stosować co najmniej kilka razy dziennie. Płukanie gardła pozwala złagodzić dolegliwości bólowe, a jednocześnie przyspiesza ustępowanie infekcji. Na ból gardła bardzo skuteczny jest także ocet jabłkowy. Wystarczy kilka łyżek octu wymieszać w szklance ciepłej wody, a następnie taką miksturą płukać gardło lub robić zewnętrzne okłady. Ocet jabłkowy ma właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Działa też przeciwbólowo, dzięki czemu pomaga niemal od razu złagodzić ból i rozpocząć proces leczenia.

Na czas infekcji zmień dietę

Aby ból gardła nie przybierał na sile, warto podczas infekcji zmienić dietę. Dobrze jest zrezygnować z ostrych i pikantnych przypraw, które mogą dodatkowo zaogniać i tak już podrażnione gardło. Gdy boli gardło, lepiej też pic chłodne płyny, zrezygnować z gorącej kawy czy herbaty, które sprawiają, że gardło boli jeszcze bardziej. Podczas bólu gardła świetnie sprawdzają się jogurty, kleiki, zupy, budynie i kisiele, które można jeść bez zbytniego podrażnienia gardła czy migdałków.

Related Post

Ortodoncja, protetyka, skaling – kilka info... Co łączy trzy słowa pojawiające się w tytule? Oczywiście dziedzina nadrzędna, czyli stomatologia. W czasach coraz ściślejszych specjalizacji w stomatologii wyodrębniają się poszczególne specjalności i choć mimo wszystko w dalszym ciągu chodzimy przed...
Turnabol receptą na sukces? Każdy bardziej doświadczony kulturysta miewa w karierze moment, kiedy codzienny trening, dieta i suplementacja, przestają przynosić spodziewany i spektakularny progres. Chwile załamania, które temu towarzyszą, często kierują uwagę na niedozwolone w s...
Migrena i zachowanie domowników W przypadku choroby, jaką jest migrena, trudne staje się funkcjonowanie nawet w swojej domowej przestrzeni. Wiele osób nie rozumie jak wielki i uciążliwy jest to ból, a zwłaszcza dolegliwości, jakie przy okazji się ujawniają. Nadwrażliwość na światł...
Zawroty głowy Zawroty głowy to coś, co przydarzyć się może każdemu bez względu na wiek. Przyczyny zawrotów mogą być bardzo różne, a częstotliwość ich występowania od okazjonalnej, aż po regularną w cyklu dziennym. Jeśli zawroty głowy to coś, co od dłuższego czasu ...
Terapia Wiele kobiet, patrząc na zdjęcia w kolorowych czasopismach, marzy o tym, by wyglądać jak przedstawione na fotografiach modelki czy gwiazdy show- biznesu. Oczywiście bardziej świadome panie doskonale zdają sobie sprawę z faktu, że efekt widoczny na zd...
Sklep sterydy Sklepy z suplementami diety dla sportowców oferują bardzo dużo różnego rodzaju środków, które mają za zadanie pomóc w budowie mięśni. Środki te różnią się od siebie składem oraz działaniem. Mozna znaleźć najbardziej popularne odżywki białkowe o różny...

You may also like