Pomiar tkanki tłuszczowej

Nadwaga staje się coraz poważniejszym problemem naszego społeczeństwa. Borykają się z nią nie tylko dorośli, ale też młodzież i dzieci. Świadomość ludzi jest bardzo niska, nie wiedzą oni, jakie produkty spożywcze są dobre, a jakie nie. Jest to niebezpieczne zwłaszcza w przypadku małych dzieci, których rodzice nie wiedzą jak powinni je odżywiać, w związku z tym w ich diecie jest dużo produktów pełnych cukrów. Nieświadome osoby nie wiedzą czym są na przykład węglowodany i kwasy tłuszczowe. Bardzo często zwracają się oni o pomoc do dietetyka. Ten zazwyczaj poza wszystkim znanym pomiarem wagi oraz obwodów oferuje również pomiar tkanki tłuszczowej. Przeprowadza z pacjentem wywiad, a potem proponuje dietę odpowiednią do stanu zdrowia oraz preferencji smakowych pacjenta. Prowadzą oni także edukację żywieniową. Tłumaczą jak zbilansować ilość węglowodanów, białka i tłuszczy w diecie, wyjaśniają czym są kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6, jakich produktów należy unikać oraz jakie mogą być konsekwencje niezdrowej diety w przyszłości. Niektórzy nie są świadomi, że nadwaga i otyłość prowadzą do cukrzycy, chorób serca, problemów z ciśnieniem, a także groźnego otłuszczenia wątroby i innych narządów.

Related Post

Dzieci też chcą być modne Jeśli uważamy, że nie ma znaczenia co ubierzemy naszym dzieciom, to bardzo się mylimy. Dzieci także chcą wyglądać modnie i na czasie. Dlatego, gdy zaczynają dorastać i interesować się strojami, mamy spory problem. Gdy tylko idą do szkoły, widzą co j...
Objawy i leczenie alergii pokarmowych Zdarza się, że jakiś składnik diety wywołuje bardzo silną reakcję obronną organizmu – mamy wtedy do czynienia z alergią pokarmową. Uczulenia na substancje spożywcze dotyczą zarówno dzieci jak i dorosłych. Do substancji, które najczęściej wywołują ale...
Czy stosowanie diety ma sens? Pytanie to stawia sobie na pewno wiele osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy, jak i chcących dodać sobie masy mięśniowej. Naturalnym jest ze stawiamy sobie takie pytanie, gdyż większość diet jest rygorystycznych zarówno pod względem spożywanych po...
Mięso, w którym niewiele mięsa Dobrej jakości wędlina powinna być wykonana w stu procentach z mięsa. Tymczasem w rzeczywistości możemy takiej wręcz ze świecą szukać, a i tak jest duże prawdopodobieństwo, że w większości sklepów nie znajdziemy produktu spełniającego nasze oczekiwan...
Omnadren Jeśli marzymy o umięśnionej sylwetce pora zapisać się na siłownię i zabrać za ćwiczenia z ciężarami. Coraz częściej panie zdają sobie sprawę, że ćwiczenia siłowe nie spowodują u nich nadmiernego przyrostu mięśni, a sprawią, że sylwetka będzie smuklej...
Dieta cukrzycowa Tryb życia oraz sposób odżywania mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zarówno na wygląd zewnętrzny, jak i na psychikę oraz na pracę całego organizmu. Również osoby chore, które zmagają się z problemami zdrowotnymi powinny być świadome, jak...

You may also like