Zakwaszenie organizmu

Bóle głowy, problemy z układem trawiennym, rozdrażnienie, bezsenność, a nawet trudności ze zrzuceniem nadmiernych kilogramów – to tylko niektóre z objawów zakwaszenia organizmu. Sprzyja mu zła dieta, stres oraz środowisko, w którym żyjemy.

z1

Aby organizm pracował prawidłowo i wszystkie jego układy działały jak należy, niezbędne jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Niestety, coraz częściej jest ona zaburzona, a na efekty nie trzeba długo czekać. Zakwaszony organizm pracuje mniej sprawnie i pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości chorobowe. Jeżeli zakwaszenie utrzymuje się dość długo, jest to doskonałe podłoże do rozwoju wielu poważnych chorób. Dlatego z zakwaszeniem należy walczyć od razu, jak tylko zauważymy jego pierwsze symptomy.

Najpierw dokładna diagnostyka

Wiele objawów, które towarzyszą zakwaszeniu organizmu, przypisujemy innym chorobom. Dopiero dokładna diagnostyka pozwala na ich wykluczenie i skierować podejrzenia właśnie na brak równowagi kwasowo-zasadowej. Jak przywrócić równowagę kwasowo-zasadową. Najważniejszym elementem jest dieta – należy wykluczyć z niej wszystkie produkty przetworzone czy gotową żywność, a także ograniczyć spożycie soli. Już takie niewielkie zmiany sprawią, że po kilku tygodniach poczujemy się lepiej, a objawy, które towarzyszyły nam przez dłuższy czas po prostu ustąpią.

Owoce, warzywa i ocet jabłkowy

Doskonałym sposobem na oczyszczenie organizmu i jego zalkalizowanie jest zwiększenie spożycia warzyw i owoców. Na zakwaszenie doskonała jest – wbrew pozorom – kwaśna cytryna czy grejpfrut. Mają one wyjątkowe właściwości alkalizujące. Dobrym zwyczajem jest wypijanie codziennie rano szklankę wody z sokiem z cytryny. Innym produktem, który pomimo kwasowości ma działanie zasadotwórcze, jest ocet jabłkowy. Jego regularne stosowanie pozwala w krótkim czasie przywrócić równowagę wewnętrzną. W aptekach dostępne są też specjalne suplementy diety, które odkwaszają organizm, jednak zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest wykorzystanie bogactwa naturalnych produktów, a nie sztucznie tworzonych syntetyków.

Related Post

Jak przetrwać menopauzę Choć menopauza nie jest chorobą, a naturalnym stanem organizmu, może powodować mnóstwo nieprzyjemnych dolegliwości. Jak sobie poradzić z okresem przekwitania, który nierzadko ciągnie się przez wiele lat. Menopauza, zwana również przekwitaniem, to cz...
Testosteron Wielu mężczyzn zastanawia się jaki ma poziom testosteronu i jaki ma to ma wpływ na jego życie seksualne oraz zawodowe. Wielu również chciałoby zwiększyć swój testosteron, nie wiedząc jednak, że jego poziom jest zazwyczaj dziedziczony. Jeśli mężczyzna...
Jak wybrać fotel do komputera? Każda osoba, której zdarzyło się spędzić kilka godzin przed komputerem w niewygodnym fotelu, zdaje sobie sprawę z tego, jak dokuczliwe bóle kręgosłupa i skurcze mięśni może spowodować niewygodne krzesło. Jeśli nie chcemy, żeby praca przy komputerze w...
Kup markowe sterydy w przystępnej cenie W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób zaczyna interesować się sportem. Moda na zdrowy styl życia nie przemija, dlatego też temat kondycji fizycznej przestaje być obcym dla większości z nas. Jednak jeżeli chcemy rzeźbić swoją sylwetkę zawodowo, re...
ARIMIDEX – CO TO JEST I JAK DZIAŁA? Arimidex to medykament mający zastosowanie w leczeniu raka piersi u kobiet. Podstawowym składnikiem tego farmaceutyka jest anastrozol - substancja, jaka blokuje estrogeny i aromatazę. Powoduje wzrost testosteronu o 50%. Badania kliniczne potwierdzają...
Jaki fotel do komputera wybrać? Jeśli zdarzyło nam się spędzić kilka godzin przed komputerem zasiadając na niewygodnym fotelu, wiemy, jak wielki dyskomfort w postaci bólu kręgosłupa i skurczu mięśni może wywołać nieodpowiednie krzesło. Jeżeli nie chcemy, żeby taka sytuacja miała mi...

You may also like