Zgubne skutki otyłości

Otyłość i nadwaga są już tak wielkim problemem naszych czasów, że zyskały miano chorób cywilizacyjnych. Nadmiar kilogramów nie jest zdrowy, a osoby, które nie podejmują z nimi walki, prędzej czy później zaczynają cierpieć na wiele rozmaitych chorób, u których podłoża jest właśnie otyłość.

Nadmiar kilogramów nie jest problemem wyłącznie estetycznym, a wydaje się, że właśnie to najbardziej doskwiera osobom delikatnie mówiąc puszystym. Na dietę odchudzającą zwykle decydują się one po to, by lepiej wyglądać, a nie dla zdrowia. Tymczasem to właśnie zdrowie najbardziej cierpi, gdy waga pokazuje dużo za dużo.  Lista chorób, które mogą wynikać z otyłości jest naprawdę imponująca.

Wiele narządów choruje z otyłości

Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia ogromnej ilości chorób – od nadciśnienia tętniczego i chorób serca, przez cukrzycę czy miażdżycę, aż po choroby nowotworowe. Nadmiar kilogramów prowadzi również do nadciśnienia i hipercholesterolemii, co ma zgubny wpływ na nasze serce. Kolejna kwestia – to kości i stawy – gdy muszą dźwigać nadmierne obciążenie, dużo szybciej dochodzi do zwyrodnień i problemów z układem ruchu. Często zmiany są na tyle nieodwracalne, że nie pomoże nawet zgubienie kilogramów.

Na otyłość pracujemy sami

Jak widać otyłość jest dla naszego zdrowia niebezpieczna, a pracujemy na nią najczęściej sami. Niewielki jest odsetek osób, u których nadwaga jest wynikiem choroby (na przykład niedoczynności tarczycy), u większości jest to po prostu efekt niewłaściwej diety, braku ruchu oraz braku motywacji do zgubienia zbędnych kilogramów. Niestety, bardzo często otyłość jest też dziedziczona – nie jest to kwestia złych genów, na które tez lubią się skarżyć osoby puszyste. Jest to raczej efekt złych nawyków żywieniowych, które wynosimy z domu. Otyłe dziecko zwykle wyrasta na równie otyłego dorosłego. Jeśli w porę nie postanowi zawalczyć o swoje zdrowie, będzie to dorosłe życie pełne przeróżnych dolegliwości.

Related Post

O czym należy pamiętać w ciąży? Ciąża to czas, w którym przyszła mama będzie musiała szczególną uwagę przykuć do odpowiedniego trybu życia, ponieważ będzie ono miało ogromny wpływ na zdrowie i właściwy rozwój dziecka. Aby odpowiednio przygotować swój organizm do tego wymagającego z...
Dziedziny medyczne Istnieje bardzo wiele gałęzi dziedziny medycznej. Każda z nich w konkretny sposób pomaga leczyć schorzenia. Spośród tradycyjnych, znanych już wszystkim dziedzinom, takim jak kardiologia, onkologia, czy chirurgia, wyróżnia się także takie, którymi lec...
Dlaczego warto zwracać uwagę na jakość suplementów... Bardzo często wybieramy pochopnie suplementy bądź odżywki kierując się opinią znajomych, sugestią sprzedawcy, bądź atrakcyjną ceną. Czy jednak dokonujemy wyboru produktu o najwyższej jakości?Jak wszystkie produkty tak i odżywki w Krakowie oraz suplem...
Turanabol – skuteczny sposób na przyrost mas... Budowanie masy mięśniowej to niezwykle żmudny proces, w dużej mierze oparty na realizacji planu treningowego i żywieniowego. Aby zintensyfikować efekty pracy nad masą mięśniową, wielu sportowców wspomaga się preparatami sterydowymi. Sterydy wykazują ...
Fizjoterapia piła Narzekasz na bóle w całym ciele i przydałaby Ci się rehabilitacja medyczna? Chciałbyś odzyskać sprawność fizyczną i usunąć dręczące Cię dolegliwości? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Może ono zająć trochę czasu, ale za to przyniesie długotrwałe efekty i ...
Pomiar tkanki tłuszczowej Nadwaga staje się coraz poważniejszym problemem naszego społeczeństwa. Borykają się z nią nie tylko dorośli, ale też młodzież i dzieci. Świadomość ludzi jest bardzo niska, nie wiedzą oni, jakie produkty spożywcze są dobre, a jakie nie. Jest to niebez...

You may also like