Zgubne skutki otyłości

Otyłość i nadwaga są już tak wielkim problemem naszych czasów, że zyskały miano chorób cywilizacyjnych. Nadmiar kilogramów nie jest zdrowy, a osoby, które nie podejmują z nimi walki, prędzej czy później zaczynają cierpieć na wiele rozmaitych chorób, u których podłoża jest właśnie otyłość.

Nadmiar kilogramów nie jest problemem wyłącznie estetycznym, a wydaje się, że właśnie to najbardziej doskwiera osobom delikatnie mówiąc puszystym. Na dietę odchudzającą zwykle decydują się one po to, by lepiej wyglądać, a nie dla zdrowia. Tymczasem to właśnie zdrowie najbardziej cierpi, gdy waga pokazuje dużo za dużo.  Lista chorób, które mogą wynikać z otyłości jest naprawdę imponująca.

Wiele narządów choruje z otyłości

Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia ogromnej ilości chorób – od nadciśnienia tętniczego i chorób serca, przez cukrzycę czy miażdżycę, aż po choroby nowotworowe. Nadmiar kilogramów prowadzi również do nadciśnienia i hipercholesterolemii, co ma zgubny wpływ na nasze serce. Kolejna kwestia – to kości i stawy – gdy muszą dźwigać nadmierne obciążenie, dużo szybciej dochodzi do zwyrodnień i problemów z układem ruchu. Często zmiany są na tyle nieodwracalne, że nie pomoże nawet zgubienie kilogramów.

Na otyłość pracujemy sami

Jak widać otyłość jest dla naszego zdrowia niebezpieczna, a pracujemy na nią najczęściej sami. Niewielki jest odsetek osób, u których nadwaga jest wynikiem choroby (na przykład niedoczynności tarczycy), u większości jest to po prostu efekt niewłaściwej diety, braku ruchu oraz braku motywacji do zgubienia zbędnych kilogramów. Niestety, bardzo często otyłość jest też dziedziczona – nie jest to kwestia złych genów, na które tez lubią się skarżyć osoby puszyste. Jest to raczej efekt złych nawyków żywieniowych, które wynosimy z domu. Otyłe dziecko zwykle wyrasta na równie otyłego dorosłego. Jeśli w porę nie postanowi zawalczyć o swoje zdrowie, będzie to dorosłe życie pełne przeróżnych dolegliwości.

Related Post

Objawy i leczenie alergii pokarmowych Zdarza się, że jakiś składnik diety wywołuje bardzo silną reakcję obronną organizmu – mamy wtedy do czynienia z alergią pokarmową. Uczulenia na substancje spożywcze dotyczą zarówno dzieci jak i dorosłych. Do substancji, które najczęściej wywołują ale...
Kursy fizjoterapia Wybierając studia, często wyobrażamy sobie je zupełnie inaczej, niż jest w rzeczywistości. Studia fizjoterapii, to bardzo często dużo zbędnej teorii, lecz niewielka ilość praktycznej wiedzy, nauki skutecznych, nowoczesnych metod, dlatego tak ważne je...
Skóra właściwa Czy zastanawiałeś się, co nadaje skórze właściwej elastyczności i sprężystości? Zaraz pod naskórkiem znajduje się warstwa skóry zawierająca receptory, nerwy, naczynia krwionośne i gruczoły potowe. To ona nadaje skórze wytrzymałości. Zawarty w niej ko...
Fizjoterapeuta warszawa Gdybyśmy mieli wskazać najbardziej potrzebne zawody na świecie, na pewno w tym zestawieniu znalazłby się zawód fizjoterapeuty - jest to osoba, która pomaga wrócić do zdrowia osobom, które mają problemy z samodzielnym poruszaniem się. Ale to nie wszys...
Szczupła sylwetka to cel ludzi bez względu na wiek... Otyłość jest bardzo częstym problemem bez względu na wiek. Należy do tematów, o których osoby borykające się z kłopotem niechętnie chcą otwarcie mówić. W dzisiejszych czasach dla ludzi na całym świecie szczupła sylwetka jest najważniejsza. Otyłość ni...
Dźwięki też przeszkadzają Problem z dźwiękami w trakcie migreny jest dość spory, gdyż są one niezmiernie dokuczliwe w takiej sytuacji i należy koniecznie na to wszystko zwrócić swoją uwagę w takim momencie. Przede wszystkim irytują nas rozmaite dźwięki, wbijają się w naszą g...

You may also like