Zgubne skutki otyłości

Otyłość i nadwaga są już tak wielkim problemem naszych czasów, że zyskały miano chorób cywilizacyjnych. Nadmiar kilogramów nie jest zdrowy, a osoby, które nie podejmują z nimi walki, prędzej czy później zaczynają cierpieć na wiele rozmaitych chorób, u których podłoża jest właśnie otyłość.

Nadmiar kilogramów nie jest problemem wyłącznie estetycznym, a wydaje się, że właśnie to najbardziej doskwiera osobom delikatnie mówiąc puszystym. Na dietę odchudzającą zwykle decydują się one po to, by lepiej wyglądać, a nie dla zdrowia. Tymczasem to właśnie zdrowie najbardziej cierpi, gdy waga pokazuje dużo za dużo.  Lista chorób, które mogą wynikać z otyłości jest naprawdę imponująca.

Wiele narządów choruje z otyłości

Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia ogromnej ilości chorób – od nadciśnienia tętniczego i chorób serca, przez cukrzycę czy miażdżycę, aż po choroby nowotworowe. Nadmiar kilogramów prowadzi również do nadciśnienia i hipercholesterolemii, co ma zgubny wpływ na nasze serce. Kolejna kwestia – to kości i stawy – gdy muszą dźwigać nadmierne obciążenie, dużo szybciej dochodzi do zwyrodnień i problemów z układem ruchu. Często zmiany są na tyle nieodwracalne, że nie pomoże nawet zgubienie kilogramów.

Na otyłość pracujemy sami

Jak widać otyłość jest dla naszego zdrowia niebezpieczna, a pracujemy na nią najczęściej sami. Niewielki jest odsetek osób, u których nadwaga jest wynikiem choroby (na przykład niedoczynności tarczycy), u większości jest to po prostu efekt niewłaściwej diety, braku ruchu oraz braku motywacji do zgubienia zbędnych kilogramów. Niestety, bardzo często otyłość jest też dziedziczona – nie jest to kwestia złych genów, na które tez lubią się skarżyć osoby puszyste. Jest to raczej efekt złych nawyków żywieniowych, które wynosimy z domu. Otyłe dziecko zwykle wyrasta na równie otyłego dorosłego. Jeśli w porę nie postanowi zawalczyć o swoje zdrowie, będzie to dorosłe życie pełne przeróżnych dolegliwości.

Related Post

Dziedziny medyczne Istnieje bardzo wiele gałęzi dziedziny medycznej. Każda z nich w konkretny sposób pomaga leczyć schorzenia. Spośród tradycyjnych, znanych już wszystkim dziedzinom, takim jak kardiologia, onkologia, czy chirurgia, wyróżnia się także takie, którymi lec...
Fizjoterapia katowice Do wyboru każda osoba ma współcześnie wielu fizjoterapeutów, z tego też względu wybór w tym zakresie powinien być dokładnie przemyślany. Dzięki temu z pewnością uda nam się wybrać odpowiednią osobę, która skutecznie zajmie się naszą rehabilitacją pod...
Wsparcie najbliższych Bóle migrenowy to takie dolegliwości, jakie towarzyszą nam przez całe życie, a rozpoczynają się już w okresie dojrzewania. Jest to choroba dziedziczna i niestety nieuleczalna, więc trzeba się zdecydować na leczenie objawowe, co nie oznacza, że objaw...
Diagnoza i pierwsza pomoc Być może usłyszałeś właśnie diagnozę, która przekreśla twoją karierę sportową lub uniemożliwia dalszą naukę. Nie jest to powód do rezygnowania ze swoich marzeń, ponieważ postęp w medycynie jest tak ogromny, że pewnego dnia naukowcy wynajdą lek na cał...
Cezar się nie starzeje, On nabiera blasku Oglądając wszelkie reklamy, bilbordy. Natykamy się na coś, co podobno nam brakuję. Moim zdaniem co silniejsi przejdą obok. Osoby słabo duchowo dadzą się nabrać na dany trick. Jeżeli dana osoba zaczyna siwieć. Nadmiar pracy, stres itp. Czemu się temu ...
Woda – niezbędna do odchudzania Jeżeli jesteś na diecie odchudzającej, pamiętaj nie tylko o właściwym odżywianiu, ale też o prawidłowym nawadnianiu organizmu. Liczbę kalorii warto ograniczać, jednak nie należy zmniejszać ilości wody i płynów. Woda jest bowiem niezbędna w procesie o...

You may also like